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训练T台亮相和教你如何走台步

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来源:礼仪网网址:http://www.liyiwang.net

  时装表演的亮相是指模特在一个短时间的停顿中所摆出的姿势,一般模特在上场,下场转身及台步衔接时使用这种姿势,模特亮相的姿势是静止的姿态,可以集中突出显示时装的优美款式,质地,色彩和风格,观众在感受时装动态美的同时,欣赏到时装在静态时展示出的魅力。

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  模特在表演过程中,可以通过再伸展台不同位置进行亮相,使观众从不同角度欣赏到服装,以向观众展示服装的款式,别出心裁的部位和设计师的构思,表演中的亮相动作要做得自然协调,恰到好处,切勿矫揉造作,还要注意动作之间的衔接。

  1.亮相的脚位训练。

  亮相的脚位有多种,基础脚位有两种,一是身体的重心放在一条腿上,非重心腿做一些不同的腿位,二是身体的重心放在双腿上,双腿可做出腿型组合(直立或屈膝分步)。

  2.脚位与躯干的协调训练。

  根据脚位的不同,躯干做一些对应的姿势,单腿重心,一般躯干以侧拧为主,双腿重心,躯干以直线为主。

  3.停顿练习。

  模特在亮相前正在行走,到某个位置停下来亮相,从行走到静止的转化衔接要加强练习。

  4.形体线条的练习。

  模特在表演过程中,通过运用形体线条,可以传达不同风格的服装效果,线条练习主要包括:曲线型练习,垂线型练习,折线型练习。

  5.常用动作练习。

  根据常见的几大类服装做一些常礼仪用动作练习。

  台步,就是模特在T型台上走步,俗称“猫步”,因为模特走台时双脚要在一条直线上行走。

  走台时,模特身体要挺起来,要感觉有一种向上拉动的力作用在身上,但不能发硬,脖子要直,头部要正,但不能僵,下巴要平,肩要自然下垂,双手要自然,忌挺腹撅臀,要挺胸收腹提臀。

  迈步时,出胯带动大腿,然后提膝,以小腿带动脚,走出直线,模特摆臂要自然,练习时以肩关节为轴,两臂自然伸直,前后交替摆动。

  台步要做到挺而不僵,柔而不懈,切忌内八字或外八字脚,模特练习走步时,要注意头,肩,胯,腿等部位的协调。

  光脚练习。

  光脚练习主要是踮脚步训练,在泳装表演时常用踮脚步,因踮脚行走可以保持模特身体高度,踮脚练习的要领是,行走时脚跟离地,脚尖踮起,身体重心放在脚尖上,慢速一步一步前进。

  前后脚要踩在一条直线上,大腿,小腿与脚尖要呈直线状,向前迈腿时,要略提胯,步幅可大一些,练习时要保持上身平稳,避免左右摇晃。

  着鞋训练。

  着鞋练习有高跟鞋和平跟鞋之分,高跟鞋一般是指鞋跟在5-8cm,高度确定后,鞋跟可先选用粗跟,经过训练适应后,再改用细跟。

  练习时,要以一字步(猫步)为根基(双腿在一条直线上行走),脚,腿,腰,头,手形成整个身姿韵态,表现和谐的乐感,模特行走时要有提胯的感觉。

  古人说:“运上丹田气,精神勇气增”,可见如果小腿用上力气,行走效果会更好,穿高跟鞋行走时脚尖应先落地,穿平跟鞋练习时脚跟先落地,但要有脚尖先着地的感觉,以保证小腿要和大腿在同一直线上,这样表演才能达到理想效果。

  特殊练习。

  A.慢步练习慢步是时装表演中常用的步态,在练习时,要侧重加强身体平衡度的训练,晚礼服,旗袍表演时都需要慢步而行,慢步行走时要注意落地时的身体重心,保持好身体平衡。

  B.台阶练习现在的大型时装表演,往往使用造型台,在台上设置一些台阶,供模特行走,所以,模特在基本功训练时,要加强台阶练习,以掌握要领,台步随模特着装的款式不同要有变化,如胯部摆动幅度大小,步态平稳或跳跃等,着休闲装,便装(新潮)的台步,跨部摆动可大些,运动装,青春活力装的台步可用跑跳步,也可用具有舞蹈成分的台步,旗袍,晚礼服一般采取慢步,步态要平稳。

  转身。

  走台时的转身可分90°,180°,270°,360°,540°或连续转等多种情况,90°,180°,270°,540°转身是改变走台方向时采取。

  360°,720°转身后行走方向不变,转身练习时要注意重心的掌握,左转以左脚为轴,重心落在左腿上,右转身以右脚为轴,重心落在右腿上。

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